杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食(shí )品和(hé )能(🔨)源价(⛲)格的上涨，杰米·奥利弗（(🕋)Jamie Oliver）带(🆖)着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供(gòng )聪明的食谱(😎)、技(🖲)巧(⚫)和窍门(mén )，帮助(zhù )(🤷)在厨房中降低(dī )成(chéng )本。在烹饪一(🚉)些对钱(qián )包(bāo )(🕌)友(🛺)好(hǎo )的美(měi )(🎫)味食谱的(de )同(✖)时，杰米(🖍)揭示了一些实用(yòng )的烹饪原则—(🌙)—比(bǐ )如(rú )加大(dà )批量(📯)烹饪(🛑)、(⏯)利用冰箱(xiāng )和微(wēi )波炉，以及(🥎)充(chōng )分利用烤箱——这将使你(🤸)即(🌞)使在预算有(🙉)限的情况(kuàng )下(🈴)也(🍄)能烹(🥫)饪出色的食物(wù )。杰米(mǐ )有一些很(🏯)棒的点(diǎn )子(zǐ )，可以利用超值的食材，以最节能的(💔)方式烹饪出适合家庭的(de )美味(wèi )(➡)菜肴(yáo )；从(⛏)使(🐨)用微(wēi )波炉从头开(kāi )始制作(📟)美味的咖喱，到一次使用烤箱制作(🤥)多餐(cān )或批量烹(📸)饪以节(jiē )省金钱和(🐞)时间。